胶原蛋白、氨基酸、透明质酸、维生素，以及各种矿物成分等，这些存在于人体的元素，是架构起肌肤天然抵御力的本源。所以当油脂、紫外线、干燥空气等仲夏危机纷纷袭来时，与其冀望于那些叫不出名字的复杂成分，不如让肌肤得到最原始、最自然的能量补给。

　　星榜样：宋慧乔
　　一贯印象：淡妆出镜、自然为上
　　保养重点：美白、充足睡眠和唇部修饰
　　推荐秘笈：作为兰芝最新形象代言人，宋慧乔前不久在新品发布会现场透露了自己保养的小秘密：“我每天都会敷美白面膜，并且勤擦美白精华液，因为这些营养可以加速皮肤新陈代谢，增强皮肤本身的抵抗力，除去一整天的暗黄，让皮肤恢复白皙、红润。”此外，每两周，宋慧乔还会用鸡蛋加蜂蜜，自制成美白面膜，立志将雪样肤色进行到底。

　　微量元素&矿物成分
　　美肌成分：钾离子、钙、锰、镁、硒。
　　抵御能力：抗氧化、抗衰老和增加皮肤湿润度。
　　矿物质又称无机盐，是构成人体组织和维持正常生理活动的重要物质。人体组织几乎含有自然界存在的所有元素。钾离子、钙、锰、镁、硒等矿物质是常见的美肌成分，其中镁可以帮助身体减压并辅助维生素E发挥作用，延缓衰老；锰与铜可以中和自由基的抗氧化功效，增加肌肤的锁水能力；而硅则能协同真皮层的胶原蛋白，维持肌肤弹性……
　　注意啦，身体内所含的矿物质本身是无法自身产生的，而是通过吃下的食物来摄取。随着年龄、身体状况、情绪压力等因素的改变，摄取能力也会有所不同。所以，皮肤所需的矿物成分和微量元素可以通过涂抹相应保养产品来获得。如今许多保养品不仅添加了微量元素和矿物成分，还将它们的分子细化，更有利于肌肤吸收。

　　“三酸”
　　美肌成分：透明质酸、必需脂肪酸和缩氨酸。
　　抵御能力：深度保湿、增强修复功能。
　　虽然都叫作酸，透明质酸、必需脂肪酸和缩氨酸各有各的作用。透明质酸是目前最热门的保湿精华成分，多见于保湿产品中。
 

　　维生素
　　美肌成分：维生素A、维生素A酸、维生素B族。
　　抵御能力：抗氧化、锁水、减轻色素沉淀。
　　很多年前，人们还怀疑维生素到底对肌肤保养有没有效，但是现在，维生素A、E、B已经成为保养品中的“常胜将军”。那么它们分别有什么功效呢？
　　维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，同时能够帮助对抗自由基对细胞的氧化，有效地使肌肤更加柔软、丰满；此外，维生素A的衍生物维生素A酸是如今大热的抗老化成分。
　　维生素B族是个大家庭，其主要成分包括维生素B3、B6、B5、B12等。总的来说，它们的存在能够帮助恢复肌肤角质，保护皮肤湿润度，缓解皱纹产生，以及防止色素沉着。
　　此外，维生素C具有美白抗皱的功效，维生素E则是天然的肌肤抗氧化剂。

在此不推荐任何化妆品，希望大家不要盲目追从明星推荐，适合自己的才是最好的！