橄榄油了加砂糖磨面滑溜溜
    北美洲一位读者蔡小姐来信说要跟大家分享一下她的护肤心得，我当然无比欢迎。她的方法是，把我的方法加入她的方法一起配合而成。她的来信讲到，此护肤程序每次完成都有水当当的效果。
    “一、以李小姐提供的橄榄油加砂糖磨面，但在磨面之前先steam(蒸)面大约1至2分钟。
       二、再以李小姐提供的柠檬加蜂蜜加蛋黄加橄榄油做面膜但在做面膜前先steam(蒸)面1至2分钟。
       完成了所有的护肤程序后，就有水当当的效果。
       蔡小姐提供的这个护肤方法，看来不错，大家可以试试。希望大家的皮肤都靓到水当当。
       此外，蔡小姐在治胃痛方面亦有心得。
       “由于有胃痛，不能吃红米饭，我现在改吃杂米粥。内容是红米加blackrice(黑米)加wildrice
(糙米)加brownrice(褐米)，每早一碗，精神爽利。”
       谢谢蔡小姐与我们分享的健体美颜心得。日后变靓了，算你的功劳啦。