补擦隔离霜是保养中一个很重要的步骤：一般人都认为，保养只在洗完脸到擦完防晒品的短短几十分钟的时间，其实这是一个很严重的错误，对于需长期在外跑业务，或从事户外活动的人来说，不注重防晒的后续动作，那每天细心的保养等于做白工！

    吾等虽可以藉由保养来达到修护受损肌肤的功效，但白天阳光所含的两种有害紫外线，均会造成一定程度的破坏，甚而超越日常保养的进度，试问：进两步退三步，想必并非保养之道吧？

    各大医院皮肤科的医师早就于各大报刊生活版同声呼吁：日常防晒工作比任何保养来的重要，甚至做好防晒底子的人，不须要花大钱买瓶瓶罐罐，一样可以拥有健康的肤质，效果比一般人来得有效！

    但一般的人常有“早上保养完擦上防晒，一整天就可以毫无顾虑”的错误观念，事实上依据各种防晒品所添加的防晒成分及用量，都会左右抵御紫外线的时 间长短，所以最好能够养成每隔一段时间（约莫一个半至两小时，视流汗程度）补擦一次防晒品，这样的功夫做足才能使得保养功夫达到完整的效果。

    另外，对于有上妆的女性朋友也有一个迷思：即擦了防晒粉底或粉饼，就等同擦了防晒品？这个观念也不是很正确；现代各家厂商的粉底均强调轻薄无负 担，既然要达到这样的诉求，试问：兼具透气又轻薄的粉底，能够添加多少有效的防晒剂，因此，有上妆的女性朋友不应将抵御紫外线的重责大任完全托付给粉底或 粉饼，毕竟它只是修饰均匀您的肤色，并没有如此夸大的功用。