[1] 轻轻闭上双眼，用四个手指在眉毛下方，沿着从眼角向眼尾的方向，不断按压。

　　[2] 如果留有长指甲的话，也可以用大拇指的指肚来做这一动作，如图。

　　[3] 对于下眼睑，也要这样从内到外用手指按压。强度以感觉适度为宜。

　　[4] 对于上、下眼睑都一样，按照由内到外的顺序，向着太阳穴的方向按压，使废弃物在淋巴管里流动起来。

　　眼皮浮肿会给人留下精神恍惚的印象。我自己也非常讨厌自己的单眼皮。但由于常做淋巴按摩，我浮肿的眼皮有所好转。

　　眼皮浮肿其实不只是眼睑本身的问题，而是整个脸部浮肿造成的。希望大家可以经常针对下巴内侧、颈部以及锁骨这些部位进行淋巴按摩。

　　如果你真的很忙没有时间进行全方位的淋巴按摩，那么至少做一些眼睛周围的按摩。

选自《美肌革命》

祝您更加美丽！
妆网编辑部