[1] 用双手的大拇指从下巴内侧开始，按照从下巴中央到耳朵下方的方向，做手指按压按摩。

　　[2] 手指按压到耳朵下方之后，对耳下腺部位进行按压，排出残留物。

　　[3] 用右手的中指按压住左耳的耳下腺部位，同时打开手掌握住脖子。

　　[4] 保持这一手势，向着锁骨的方向滑动。然后左右手交替着来做这个按摩动作。

　　如果耳朵、脖子周围的淋巴循环不顺畅的话，就会对脸部的轮廓线产生影响。这也是造成脸部轮廓线松弛和双下巴的主要原因。因此，我只要有时间就会针对这个部位做淋巴按摩。

　　首先，从下巴的内侧开始，按照从下巴中央到耳朵下方的方向，对淋巴结进行按压按摩。然后，按住位于耳朵下部的凹陷部位，一边按压，一边朝着锁骨的方向进行按摩。这种感觉就好像将废弃物向着锁骨的方向挤压一样。

　　坚持进行这种护理，几个月之后你就会发现脸部的轮廓变得异常清晰起来。

选自《美肌革命》

祝您更加美丽！
妆网编辑部