美丽新（心）计划-绝招一：不要”裸“着脸上床_金韵蓉_专家点评

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美丽新（心）计划-绝招一：不要”裸“着脸上床

添加时间：2007-3-20 18:26:19 ┆ 阅读：4038次

　　由于担任国际专业美容师证考试机构主席的时间长达30年之久，老师对维持美丽自然有其专业绝招。在此，希望能借着“美丽笔记”，将老师的“驻颜”秘诀公开传授，与所有关心自己的美丽的女士们共享！

　　绝招一：绝对不要“裸”着脸上床。

　　皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度率要远比白天来得快速，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来的多。因此，所有的美容专家都同意，晚上上床睡觉时最佳的保养时间。也许，平常不太忙或在家时，睡前的保养还容易做得到，但如果白天累了一天或到外地出差时，要瓶瓶罐罐地遵守这个规定却不容易。“永远50岁”的好莱坞巨星琼考林斯在接受杂志专访，提到她的美丽秘诀时也说：“千万别偷懒，哪怕你身边只有一罐抹面包的奶油，都得往脸上抹，绝对不可以”裸“着脸上床。

选载：金韵蓉《美丽笔记》

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专家名称：金韵蓉

国籍：中国台湾

职务：专业心理治疗师、英语专业翻译、国际芳香疗法治疗师学会大中华区主席、专栏作家等.

联系方式：：金韵蓉相关网站：1)http://www.ifa-greaterchina.com/ 2)http://www.big168.com/tammy/aboutme.htm.

个人简介：金韵蓉 Tammy Liu 拥有扎实的心理学学院教育背景以及十余年的临床心理辅导工作经验，再加上流畅的外语能力，金韵蓉从科学的、哲学的、心理学的角度研究美容，并发展的卓然有成。 1991年金韵蓉离开工作10余年的医院，前往英国学习芳香疗法，至此，芳香疗法成为她结合心理学专业之外另一个潜心研究、安身立命的专业。目前，金韵蓉为： 1．IFA国际芳香疗法治疗师学会大中华区主席； 2．IFA国际芳香疗法治疗师学会首席讲师； 3．IFA国际芳香疗法治疗师学会终身成就会员； 4．CIDESCO国际专业美容师执照主考官。同时也是多本女性时尚杂志的专栏作家，其中包括： 1．时尚Cosmo 杂志：《美丽笔记》专栏； 2．女性大世界杂志：《情凝芳香》专栏； 3．美眉杂志：《芳香与我》专栏； 4．《美容院》杂志：《芳香疗法》专栏； 5．及其他杂志不定期的撰稿人。著作包括： 1．《美容与我》； 2．《芳香疗法教科书》； 3．《芳香疗法调油彩环》； 4．《香草地图》； 5．《爱恋芳香》；电子书籍： 1．《芳香疗法讲座》VCD； 2．《芳香疗法按摩技术教学》DVD； 3．《芳香疗法的心理咨询技巧》教学DVD； 4．《瑞典式身体按摩技术》教学DVD； 5．《印度艾邬薇达按摩技术教学》VCD。金韵蓉博客：暂时尚未构建。金韵蓉相关网站：http://www.ifa-greaterchina.com/。

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