对皮肤保养来说，夏天真是个特别诡异的季节，紫外线一天比一天凶猛，对皮肤的杀伤力也被渲染得越来越可怕，再加上晒后的皮肤真的变得暗黄粗糙，保养确实是必要的手段；可是拼命往外冒油的毛孔和黏黏腻腻的皮肤，有让人很不得每十分钟就洗一次脸，总不能叫我带着保养品满街跑、随洗随抹吧！唉，那到底应该怎么办呢？

  我看见网上有个女孩无奈地问：天气热得不得了，我的皮肤有特别容易出油，洗完脸之后，我只是拍点润肤水，不喜欢再擦任何的保养品，但是美容是却告诉我，这样皮肤很容易老化和缺水，是真的吗？

  是真的！维护皮肤健康所以需要的营养，除了油脂以外，还包含了维生素、矿物质、蛋白质以及一些重要的微量元素。夏天皮肤出油，只是油脂的分泌量增加，但并不表示其它营养成分的分泌量也同样增加。因此，如果需要维持偏油皮肤的健康美丽，还需要给予皮肤除了油脂以外的营养供应。

  那么，夏天该怎么选择保养品以及用什么保养方式，才能兼顾营养供应，有避免油脂过剩的后遗症呢？

  首先，为了不增加油性皮肤的负担，同时避免保养品堵住毛孔，夏天出油皮肤在选择保养品时，一定要注意保养品的成分标示。

  第一点：要注意它是不是清爽的水溶性基质。通常，适用于油性皮肤的产品比较多属于凝胶状的基质，但是有些具有保湿功能的产品是没有办法完全以水凝胶的形态出现的，这时，我们就必须留意它所使用的基质是不是属于清爽的植物性油脂，例如，山茶花油（Camellia Oil）、琉璃苣油（Borage Oil）、芦荟油（Aloe Vera Oil）、杏核油（Apricot Kernel Oil）、葡萄籽油（Grape-seed Oil），这些都非常清爽、还能预防皮肤发炎的植物油。

  接着，我们需要再留意它的主要成分和功能说明。专为炎夏油性皮肤设计的产品，一定都有如：抑菌（防止青春痘产生）、控油（防止毛孔堵塞）、消炎（预防交叉感染）等功能的添加成分，通常大部分都是植物的萃取液，例如：樟脑（杀菌）、薄荷（控油）、金镂梅（消炎）、迷迭香（收敛）；或是提取自矿物成分，如：死海黑泥（杀菌收敛）、硫磺（杀菌、消炎、控油）；或海洋生物，如：海藻（保湿、排毒）等。此外，为了给予皮肤营养帮助，维生素、水解胶原蛋白、天然保湿因子，也是这个季节容易出油皮肤产品添加的重要活性成分。

  最后，涂抹保养品的方法也需要稍微有些讲究。

  早上为了避免脸上油腻的感觉或担心毛孔堵塞，可以在洗完脸以后先拍上清爽的润肤水，停留几分钟以后，在“拍按”上清爽的乳液，不要用揉、或打螺旋的按摩方式，因为那样会兴奋表皮，让皮肤花点时间自然地类化、吸收乳液里的营养成分，不仅不会冒堵住毛孔的危险，也不会让皮肤觉得闷热。乳液之后防晒霜的用法也是一样，你可以根据情况自己决定拍按多少防晒霜，但拍按完后一定要用面巾纸吸按一下皮肤，将多余油脂吸去，这样就绝不会有上述的困扰了。

  晚上，除非你绝不开冷气睡觉，可以以夏天炎热天气的标准来简化保养程序，要不然，至少8个小时呆在干燥的冷气房里，睡眠时皮肤对营养的需求量和干冷的空气环境，使得皮肤仍然需要油润的营养补充，所以，可以沿用一年四季都相同的晚间护肤程序。

  总之，请您记得，旺盛的油脂分泌，只是某一个时令的皮肤特征，千万别因为担心油脂太多而忽略了应有的保养，免得到了天冷时，还得再对付一次干燥缺水的问题。

  夏天能不能简化程序，用早晚都能使用的“日晚”霜呢？

  嗯！这个我可能得让你失望啰！不行！

  日霜和晚霜最大的区别，在于它们被皮肤吸收的能力。日霜像是给皮肤穿上一件外套，晚霜则是皮肤的营养品。日霜在设计成份时，目的就是为了帮助因为年龄老化、空气污染严重、紫外线增强、情绪压力增大等原因而造成的皮肤天然保护膜的功能减退，因此当皮肤抹上日霜时，日霜会和皮肤表面的天然油脂膜结合在一起，加强天然油脂膜的保护功能和弱酸性质量。所以，日霜的设计就是停留在皮肤表面不会被皮肤吸收。

  反之，晚霜的功能则在于供给皮肤所需要的营养，提供皮肤在进行各项生理功能时所需要使用的能量和营养元素。因此当皮肤抹上晚霜时，晚霜里的营养成分会经由皮肤表面的毛孔被吸收至表浅微血管循环，接着随着血液循环再到达皮肤的深层组织，进而营养活化皮肤的细胞和组织功能。所以，晚霜是必须并且会被皮肤吸收的。

  所以，根据这个原理，如果早上使用晚霜，皮肤不仅没有加上一层外衣作为保护，晚霜里的营养油脂反而还会混合着空气污染、灰沙、和化妆品进入毛孔，但是由于杂质太多，致使毛孔无法完全吸收而堵塞，久了以后，皮肤就会开始出现因缺乏“外衣”保护而形成的缺水老化现象。此外皮肤也会因毛孔被阻无法顺利呼吸而产生晦暗、没有光泽的外观；更糟糕的是，对于油脂分泌旺盛的油性皮肤、混合性皮肤的年轻人而言，青春痘和黑头粉刺更是逃不掉的噩梦。

  相反的，晚上若是擦上日霜，原本因新陈代谢消耗能量而饥饿难耐的皮肤细胞，却久久没有营养的供给，在长期饿肚子的情况下，皮肤快速出现未老先衰的情况，再加上睡眠时皮肤快速新陈代谢所产生的废物，也因为日霜覆盖住了皮肤，而无法顺利排除，久了以后，也会出现暗沉、皮肤布满小疙瘩的早衰现象。

  至于市售的早晚霜，择有以下两种可能的情形：

  第一个可能性是，这项产品具有某种理疗功能，例如保湿，那么它可以在早上和晚上都使用，但是必须留意的是，它一定得在日霜或晚霜之前使用。

  第二个可能性是，生产厂家并非化妆品专业，为了达到销售目的，只有让消费者以为经济实惠，可以一瓶两用啰！

选载自金韵蓉《美丽笔记》