这一类笑话当然不会在现今美容观念已经相对先进的国内发生，但是对于某些重要的美容护理，尤其是牵涉到变数复杂的美白问题，还有有许多需要深入厘清的观念！

      首先是美白和防晒之间的关系，就像是前面文章里提到的观念，黑斑的形成原因极为复杂和个人化，它可能涉及的原因从内分泌周期、饮食习惯、生活节奏、健康状况到情绪状态不一而足，但除了这些原因之外，还有个起到关键作用的”诱因“，那就是紫外线。

      事实上，阳光中的紫外线是唯一能让皮肤黑色素细胞有反应的东西，黑色素细胞之所以存在，就是因为他能提供给身体两个重要的价值：一是与适量的紫外线合成产生维生素D3，在由身体转换为人体所需要的钙质；另外就是阻挡过量的紫外线穿透皮层，灼伤结缔组织纤维。

      所以，我们可以提供一个大胆的假设：如果皮肤没有接触或吸收紫外线，即使内分泌在紊乱、喝了再多的咖啡、情绪在痛苦，也还是不会晒黑或产生色斑。因此，对于美白护理来说，“防晒 ”是充分必要条件，是保证达到美白功效的必须手段，是不得不做的基础护理，如果不做防晒，再好的美白产品也是枉然！

     虽然目前市场上有关防晒的知识和产品已经多得不胜枚举，但还是能听到许多女孩聚在一起讨论已经擦了防晒霜可仍然没有效果的话题，可见我们对防晒的认识可能还存在着若干盲点。下面就请你检查一下是不是有相同的错误：

    1。在太阳底下一定要抹防晒霜，但如果今天不出门就不需要了。

      错！防晒霜防御的主要是阳光中的紫外线，过去我们常觉得上午十点到下午两点紫外线的量是最高的。事实上，夏天一整天紫外线的量都很高，而且还能穿透五厘米厚的玻璃；九英尺厚的水，就连云层也都是无法遮蔽紫外线A的穿透。所以防晒的概念应该是：在有窗户的室内也要抹防晒霜。

     2。我特别注重阳伞的质地，只要出门就一定撑伞，所以就不一定需要抹防晒霜了，反正在太阳底下的时间也不长。

      错！撑伞只能挡住由上而下的紫外线，但对地面、玻璃橱窗、路边停放车辆的光线折射却无能为力，况且在某些地方，例如喷水池边、海滩或雪地里，反射的光线反而还强过太阳直射，所以只是撑伞根本就不管用。

     3。紫外线指数对防晒方法的选择真的有参考价值吗？

       对！紫外线指数是指在一天中太阳在天空中的位置最高时（一般是在中午前后）到达地面的太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。紫外线指数用0-15的数字来表示，紫外线指数越大，也表示在愈短的时间里紫外线对皮肤伤害愈强。

        一般，只要紫外线指数超过7，就是紫外线过量，只需要20分钟就可以晒伤，所以要特别注意防晒。

      4。我总是在办公室里待着，所以只要每天早上擦一次防晒霜就可以了。

        错！一般上班族，早晨擦过防晒乳液之后，如果进了办公室之后就没有在外出，只要在中午出去吃饭前，再补擦一次；下午下班时还如果还有阳光，就在擦一次。如果是常在户外的外勤族，因为户外皮肤会出油、冒汗，每两个小时左右就要重新补充一次。

        5。为了达到最好的效果，临出门前再擦防晒霜是最好的。

         错！必须在出门之前半小时就先擦好，因为防晒霜里的防晒成分需要半个小时的活化时间才能发挥效果！