身体则是心灵的镜子

1．皮肤缺水——匮乏的心灵

    我从小在海岛型气候环境下长大，初到北京的头几年，每年秋冬皮肤总是干燥得像要裂开一般，最初，我以为只有我这个南方人才有这种不适应的问题，可没想到深人了解国内美容护肤品的销售业绩之后，才发现保湿产品每年总是高居排行榜的前几名，而且没有显著的季节之分。可见，除了显然的气候因素之外，还有其他的原因影响着皮肤的含水量。那么，是什么呢？答案也许让你意外：心灵的匮乏。

    心灵的匮乏包含了很多意义，可能是缺乏自信，可能是缺乏爱情也可能是缺乏成就，甚至可能是财务困难，总之，就是心灵处于干渴的状态。还记得我们喜欢用“滋润”来形容人日子过得好吗，记得多年前 我第一次在北京听见别人用滋润来形容生活的状态时，几乎像遇见知音般快乐地手足舞蹈，因为它实在是太传神了!是的，滋润代表了一种丰足的状态，不干燥、不匮乏、不苦涩。如果我们的心灵是滋润的，荷尔蒙的分泌就必定是和谐的，心脏的跳动也必然是温柔的，呼吸的速率也肯定是和缓的，那么脸上的线条和质地当然也就一定是温润柔软的了！

     如果你的皮肤总是缺水，试过许多保湿方法也都不见成效，那么，
  就请试着静下心来，观照自己的内心，找出“不滋润”的问题，学会分
  辨可以改变和不能改变的事实，勇敢地去争取或者勇敢地去放弃，最
  后，拥抱自己和自己的决定，让滋润的心田绽放出美丽的花朵和水嫩嫩
  的皮肤。

  2．皮肤敏感——易感的心灵

    人类的感觉神经系统就分布在真皮层，极接近皮肤的表面，因此对外界环境有非常敏锐的感知能力。记得大学读临床心理学时，老师教我们如何从体型来分辨一个人的人格特质: 外胚层型的人身材瘦长，神经敏锐。中胚层型的人肌肉发达，意志坚定，内胚层型的人身材浑圆，心宽体胖。老师还说，神经敏锐的外胚层型是最容易得精神病的。当时同学们个个一面检查自己的体型，一面尖声怪叫，深恐自己是容易得精神病的外胚层。可怜的我当时就极其不幸地被老师点名当作外胚层的体型
示范，到现在还记得同学们看“怪胎”时的同情眼光!

    没错，神经敏锐的人容易被外界影响，时时需要别人的肯定和关注．重视别人的看法超过对自己的认知，把旁人一个不经意的眼神或一句不经意的玩笑都可能当真而受到伤害。可是殊不知，那些满布在表皮下、时时警戒竖起的小绒毛神经末梢，不仅让心灵敏锐易感，同时也能让细薄的皮肤敏锐易感。

    所以，如果这一阵子，你向来使用都没问题的护肤品突然出现了敏感现象，就请检视一下内心，是不是正在为某一件事情焦虑?是不是正处于难以作决定的彷徨时期?是不是正怀疑所拥有的不是真爱?试试看，当你把心灵的敏感放下，当身心终于安顿，毛糙的皮肤也会神奇地安定下来的。

3．皮肤阻塞——忧郁的心灵

    美容学上有种叫做“皮脂粒”又叫“麦粒肿”的东西，就是在皮肤表面隆起的一颗颗、小小的非化脓的疙瘩，摸起来粗粗的，看起来丑丑的，用去角质膏搓不摔；用痤疮针也清不完，在光线底下还“粒粒”在目，总而言之，讨厌极了！

    “皮脂粒”有可能起因于毛孔阻塞，也有可能源自于淋巴郁结。其实还有个比较不为人知的原因：心灵或情绪无法释怀的芥蒂。目前在SPA护理中广受欢迎的印度艾邬薇达，就是根据这个原理发展出来的．如果我们心灵中有无法打开的郁结，就会影响到“气”的流通，当气不流通时，血液、淋巴、呼吸、思维也都跟着受阻，而表现在皮肤上的自然就是毛孔阻塞了。

    因此，让我们学会将事情“过去”。过去不是摆在阴暗的角落，以为看不见了，也不是藏在内心深处，以为遗忘了。过去是“穿过它”，不再被它干拢;面对它，不再而惧怕。勇敢的直视痛楚，你会发现，它已经是“过去完成时”，不再是“现在进行时”，也不会是“未来进行时”的！

祝您更加美丽！

妆网编辑部