二、减肥、瘦身
自从杨贵妃淡出时尚圈之后， “纤细”就独占时尚主流地位，再加上时装设计师的推波助澜，一时之间，肥胖几乎成了一种罪恶，成为不入流、不时髦的代名词，商品市场里罗列出的减肥产品多得让人目不暇接，任何和减肥挂上钩的东西，不管有没有说法，总是能得到消费者的青睐。
可能的任务：
1．减少尺寸、雕塑身材
身体内含有超过百分之七十的水分，这些充塞在组织间、细胞间的水分如果流通不良，很容易就和新陈代谢所产生的废物混合在一起，造成结缔组织间的淤塞堆积，最后形成局部的臃肿，也就是所谓的“水性肥胖”。目前减肥市场上所销售的“体雕、减寸”产品就是针对这个概念，它可以透过帮助积存废水的排出和增加淋巴循环的流通，来达到打通淤塞，减小局部部位的尺寸。“体雕、减寸”最容易见到成效的部位是不常运动的腹部、臀部和上手臂。
2．五公斤之内的减重
人体的脂肪细胞负担了保暖、防震、润滑的功能，它只会忠心地替我们储存所摄取但用不完的脂肪，但绝不会主动地替我们消耗脂肪，也绝不会没事找事地去制造脂肪。如果我们老是吃太多但又用不完，久了以后，逐渐撑大的脂肪细胞会彼此粘在一起，形成一个个外围堆满废物、纤维化的大脂肪细胞，这些已纤维化的大脂肪细胞是无法被任何减肥产品穿透并消耗燃烧的，因此，减肥产品顶多只能帮助游离在大脂肪细胞周围的脂肪细胞燃烧，因此，第一个五公斤可以通过活性成分帮助血液循环脂肪燃烧，但进入第二个五公斤时，就会遇到减肥的瓶颈了。
不可能的任务：
真正的减重工程必须是结合营养师、运动治疗师、美体师的共同努力，有时甚至需要新陈代谢医师的参与才能达到效果。
如果只是单纯的饮食过量或缺乏运动所造成的肥胖，结合节食食谱、运动、身体按摩或可起到一定的成果；但如果所牵涉的层面关乎到遗传、内分泌或新陈代谢问题，那就不是一般的美容减肥中心或减肥产品所能够帮助的了。
此外，减肥也没有所谓的“不反弹”保证，任何时候，只要一松懈，多吃一点、少动一些，已经离开的肥肉又会和我们常相伴左右了。
自金韵蓉《美丽笔记》
祝您更加美丽！
妆网编辑部
