仰卧起坐真的只能锻炼腹肌而不能减腹部赘肉_美容百问

仰卧起坐真的只能锻炼腹肌而不能减腹部赘肉

提问者：朵朵提问时间：2007-11-19 16:56:36

需要一个明确而且正确的回答！！不要复制过来的！最好以各位的亲身经历告知！我只想两个月内减掉赘肉，不想锻炼腹肌.谢谢各位！！
（我现在每天晚上做八十个仰卧起坐，但昨天在网上查说根本不能减，而只会锻炼出腹肌.我已经坚持半个月了呀，不能就因为这个事放弃啊.各位以亲身体验给一个明确的答复，感激不尽！！！）

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网友答复

这个我来说啊！！楼主千万的别做！！我就是最好的例子，做了有几个月结果肌肉都做出来了，硬硬的，现在都好几年过去了还硬硬的。
本以为能减肉的。。
别去尝试了，适得其反

回答者：妆网游客 2007-11-19 16:56:49

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回答者：妆网游客 2008-1-31 14:00:15

我来回答（注：以下带＊的选项必须填写！）