什么样的的、食物搭配着吃可以起到燃烧脂肪_美容百问

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什么样的的、食物搭配着吃可以起到燃烧脂肪

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提问者：葡萄提问时间：2007-11-21 10:39:51

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	就是生活中常见的食品如果没有那就说说如何做可以达到减肥的菜拜托了!!! 您是本问题的第 446 位浏览者 \| [我来回答]

网友答复

辣椒吧~含辣椒素可以减肥。当然对辣敏感容易生痘痘的还是少吃为妙
我觉得最佳的减肥菜就是豆腐，广义来讲应该是豆制品，但是某些豆制品还是少吃，象豆腐乳就要少吃。其他的豆干、豆浆、豆腐脑等等都是好东西，因为含有丰富的类似雌激素的类固醇物质（好象是这个哈，我记不太清楚了），所以尤其对女性非常的有益。只要对黄豆不过敏的，都建议多吃。我就是百吃不厌，而且我就是这样减掉的。这几天穿裤裤都松了好大一圈，呵呵，高兴

回答者：妆网游客 2007-11-21 10:40:03

多吃粗粮，燕麦，红薯，玉米等粗纤维的食物能把体内的毒素排出。

回答者： zhanghua 2008-5-14 9:35:21

我来回答（注：以下带＊的选项必须填写！）