一天只吃中午的米饭的菜,这样可以再掉吗?_美容百问

一天只吃中午的米饭的菜,这样可以再掉吗?

提问者：娜娜提问时间：2007-11-21 18:55:33

	我在减肥后期还想再掉十斤以内,最近用玉米和黄瓜拌沙拉酱吃,一天只吃中午的米饭的菜,这样可以再掉吗? 您是本问题的第 100 位浏览者 \| [我来回答]

网友答复

应该可以在减下去的~~不过是长时间的~~我和你目标现在一样~也是减肥到了后期~还有10J要减吧~~很不好掉肉了现在~~如果能坚持你现在这么吃的话~更好的是再加上一点运动~比如散步啊之类的~~~效果会更好~而且这样效果可以巩固~不容易反弹~~~基本上啊~这样的话~1个月能掉2J吧~~毕竟吃饭了~慢慢来吧

回答者：妆网游客 2007-11-21 18:55:40

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