瑜珈可以减肥吗?背部和腰部的肉要怎么减咧_美容百问

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瑜珈可以减肥吗?背部和腰部的肉要怎么减咧

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提问者：娜娜提问时间：2007-11-21 19:28:24

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	瑜珈可以减肥吗?背部和腰部的肉要怎么减咧! 您是本问题的第 301 位浏览者 \| [我来回答]

网友答复

首先，要了解体位姿势的练习只是瑜伽练习的一小部分。当我们的瑜伽练习变得充分、完整，并因此过一种健康净化的生活的时候，身、心就会排除所有它不需要积累的垃圾和毒素（生理上是多余的黏液和脂肪，心理上是焦虑和浮躁），我们就会处在最适合我们的体重和身心平衡的状态。瘦也许是目前时尚的必要条件，但未必有益于你的健康、快乐和平和。

回答者：妆网游客 2007-11-21 19:28:44

我来回答（注：以下带＊的选项必须填写！）