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我还是个高一的学生,就是平常做作业,走路,跑步,站立的时候背有点驼,屁股有点往上翘,不知各位有没的什么好的方法可以让我锻炼下..
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网友答复
要有一种 认为挺着背走路是种优雅的举动的心情...内心是最容易影响仪表的~
平时坐在椅子上的时候 可以将整个背贴在椅背上 还有可以用那种小姐包..背身上 给自己点信心
走路时 要记得抬头 挺胸 收腹 一开始背和腰会有点酸酸的
时间长了就习惯,自然了. 驼背不是一天两天造成的 要让驼背成挺背也是需要长时间积累的. 加油吧~呵呵
以上~
回答者:
妆网游客
2007-11-21 20:29:02