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隔多少时间练一次瑜珈比较好？
提问者： 娜娜   提问时间：2007-11-21 21:10:16 加为好友 | 发送消息
隔多少时间练一次瑜珈比较好？

您是本问题的第 170 位浏览者 | [我来回答]
网友答复
身体允许的话可以天天锻炼,但不能过度导致身体疲劳那就划不来. 
有时间就可以锻炼啊,如果觉得很累就隔天,或二三天都可以. 
不要勉强自己,尽量做到自己能做到的程度就OK.慢慢进步!
回答者： 妆网游客 2007-11-21 21:10:31
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