我想让胳膊变细，可以吗？请来帮我解决苦恼_美容百问

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我想让胳膊变细，可以吗？请来帮我解决苦恼

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提问者：娜娜提问时间：2007-11-21 21:11:18

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	我想让胳膊变细，可以吗？请来帮我解决苦恼．因为胖真的很累很烦．您是本问题的第 215 位浏览者 \| [我来回答]

网友答复

1.踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，并准备一条毛巾。

2.将毛巾对折。用双手抓住两端。

3.将双手往上伸展，再向右移动，双手手肘弯曲，右手用力拉扯，将左手拉过来，使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作

4.将双手向左侧移动，双手手肘弯曲，左手用力拉扯，将右手拉过来，使右手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作。

5.可交互做4次功效：因为采用了毛巾的辅助器具，所以是上一项的强化版，同样能拉紧大

回答者：妆网游客 2007-11-21 21:11:36

我来回答（注：以下带＊的选项必须填写！）