因为想减肥。可是马上要升高三了,想在一个月内尽量塑形,刚刚去咨询了.有好多种,外行的我根本不知道哪一种适合,有氧操,瑜珈,普拉缇,还练习了一下爵士,感觉不错.但是对于没有一点舞蹈底子的我来说,根本不知道哪一种适合自己.请有研究的朋友帮帮我!谢谢啦!

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