 |
很羡慕大胸MM！想在时间内按摩按出来！奖金丰厚，要的是有效！(几天就有成效）
|
|
最佳答案
每天三分钟 让你快速变波霸
1.双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。
2.人体直立，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次。
3.人体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，再回复，重复4—8次。
4.人体站立，两腿分开，双臂和肩部齐平，先向两侧平伸，然后向前弯曲，两手手指相接触，手掌向下，再回复，重复8—16次。
5.坐在地上，两膝向上弯曲，两手向后撑地，然后臀部离开地面，使膝盖以上直至颈部与地面平行，重复4—8次。
6.两手掌及两膝都着地，将右臂屈于胸下，再向左侧上方伸去，然后将右臂抽回，向右上方尽量伸去。两臂交换做，重复8—16次。
回答者：
妆网游客
2007-11-22 10:39:01
网友答复
现在很多MM，都吃丰胸的粉和擦精油
要短时间自己凭手按出来，根本是不可能的。
反而按的不准确会越来越糟糕
要知道更多的专业知识 。
加我QQ。124901507
回答者：
贞子俱乐部
2007-11-23 0:01:20
