生活不太规律，怎么样可以治疗便秘啊？_美容百问

相关问题

问题分类

生活不太规律，怎么样可以治疗便秘啊？

提问者：安华提问时间：2007-12-2 13:07:33

	生活不太规律，怎么样可以治疗便秘啊？前一阵子还很正常，每天早上七点多都准时去洗手间，结果这两天又不太正常了，有没有什么好办法让我不再受到便秘的困扰啊，谢谢各位朋友了. 您是本问题的第 192 位浏览者 \| [我来回答]

网友答复

早上起床时，用温水冲250cc-500cc的蜂蜜水喝掉，之后洗脸刷牙，通常之后就会有反应了。
平时注意多吃蔬果，尤其是绿叶蔬菜，增加植物纤维，再加上多喝水，坚持一段时间会改善的。
都是个人经验，希望对你有帮助。

回答者：韵贵 2007-12-2 13:08:35

饭后喝酸奶

回答者： luckylazy 2007-12-2 19:12:06

我来回答（注：以下带＊的选项必须填写！）