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因多次的做头发，导致现在我的头发又黄又枯，想让我的头发变的又黑又亮，但不知道该怎样保护比较好
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最佳答案
平时除了要用洗发水彻底清洁头发mm还要用护发素
每周一次的发膜也是必需的
最好每个月去专业美发店做一次保养
多吃黑芝麻、不要频繁烫头
回答者：
lhs
2007-3-23 20:47:52
网友答复
回答者：
糖糖酥
2007-3-25 21:15:48
嗯，上面MM说得很对，还有几点也可以供你参考。
1，少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯（如果有的话^^）。
2，每天在放松时，可做做头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。
3，保持头发湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。
4，妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常。
5，减少烫发、染发次数。如果要烫、染头发，在烫染后做好头发的深层修护和护理，较少发丝受损情况。
6，勤洗发，油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，洗发后，要使用护发素，既能保持头发清洁，又能促进头皮健康，强韧发丝。
7，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。
回答者：
grace
2007-4-2 13:02:23
其实想要头发好 主要是你对它的保养 经常做头部的按摩 在加上用上针对你头发性质的洗发护发用品就OK了.
用用
安利的洗发水，滋润型的，没有化学成分，很天然，试试看吧
不是很贵的，希望你会有所改善
回答者：
爱睡觉的猫
2007-9-22 14:50:25
