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我决定三天不吃饭减肥 只喝水 不知道能不能减下来 有经验的给点意见哦
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网友答复
减肥是一个循序渐进的过程
人要想减少脂肪
一般来说得1个月
你如果采取那种极端的做法 1-2个星期可以减低一些体重
但是会有很多后遗症出现 所以最好不要这么做
回答者：
妆网游客
2007-12-21 9:27:55
减肥是一个循序渐进的过程，每天都少吃一点，坚持一段时间就能瘦下来。但是每天都少吃一点有时候也很难做到，你可以自己找一些事来做，来分散注意力，有时候一忙起来就想不起来吃东西了。这样坚持一段时间能有效果。千万不要采取这种绝食的极端方式
回答者：
妆网游客
2008-1-10 18:17:51
