提问者： 嘉祥汉画石   提问时间：2008-1-10 11:52:57 加为好友 | 发送消息

网友答复

1：形成一个习惯，每天饭后半小时内不要坐，一直站立，或者做一些其它的事情， 
2：晚上睡觉前躺在床上，举腿做骑自行车的运动，就是双腿弯曲划圆。 
3：或者睡觉前躺在床上，交替举腿与床成90度。效果很好的。 
不妨试试，苗条性感美腿指日可等。

回答者： 妆网游客 2008-1-10 11:54:55