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减肥时吃白煮鸡蛋，是不是只能吃蛋清，蛋黄不能吃？
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网友答复
我只知道蛋青是长肌肉的 不运动吃淡青会增胖
蛋黄没事 但是太干 耶的慌
好象减肥最好不吃鸡蛋。。。
回答者：
妆网游客
2008-1-14 10:30:30
减肥的时候，煮鸡蛋可以吃，只能吃蛋清是对的，因为蛋黄热量较高，减肥也需要蛋白质吧，早上吃个蛋清，喝一点奶，吃一点粗粮面包，没事的！ 总之，鸡蛋要煮的，只吃蛋清，就OK了！！！
回答者：
微笑女神
2008-1-14 16:34:20
不能吃蛋黄。因为蛋黄含有32。5%的不饱和脂肪。减肥就别吃了。
回答者：
妆网游客
2008-3-13 21:46:13
