减肥不成功，无法控制食量，快疯了。。。_美容百问

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减肥不成功，无法控制食量，快疯了。。。

提问者：背影无声提问时间：2008-1-21 21:01:25

	减肥不成功，无法控制食量，快疯了。。。 3个月前决定减肥那时候每天只吃少量米饭现在已经无法控制食量每次吃到肚子痛那种才肯收手怎么办现在不但又胖回去每次吃的都很多多的吓人一盘子的菜和三大碗米饭没天都这样我快疯了您是本问题的第 84 位浏览者 \| [我来回答]

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网友答复

吃饭之前先喝汤，比较有效，给你推荐一种不用油的汤，皮蛋紫菜汤，很容易做脂肪含量还低，吃饭前先喝一碗汤吃得就少了，再加上自己努力克制一点相信你会成功的！

回答者：妆网游客 2008-1-21 21:03:20

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