提问者： 七月安生   提问时间：2008-1-24 9:12:23 加为好友 | 发送消息

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想减肥最好别通过饮食，容易得厌食症，很恐怖的。 
我认有两种方法比较适合： 
1.运动。经济又健康，最好是跑步，每天5公里，想胖你都胖不起来，只不过这个很辛苦，要有坚持精神。 
2.自然疗法。这个可能要破费了，不是说中医点穴减肥之类的，那个也是控制饮食的，而是来自国外的芳香疗法，配合各种精油，做身体芳香疗，也有一定效果，不过效果我觉得不会比运动好。

回答者： 妆网游客 2008-1-24 9:18:55