胖人克制不住吃饭怎么办？_美容百问_妆网[专业的化妆品点评网站]

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胖人克制不住吃饭怎么办？

提问者：七月安生提问时间：2008-1-25 11:28:57

	胖人克制不住吃饭怎么办？我每天到了晚上都说不要吃饭就和蜂蜜水就好了~~但是每次到了5点钟就不行了~~~~~我的肚子就根我抗议了~~~~~我都无奈死了！！但是每次吃饭都有锻炼40分钟，这样还是受不下去！！哭死了！！您是本问题的第 127 位浏览者 \| [我来回答]

网友答复

饭还是要吃的
如果长期过于节制的话，对胃，对减肥都是不利的

晚上可以吃些清淡的，睡前三个小时尽量不要吃东西，饭后半小时有空可以开始进行一些运动

这样就不会有大的问题的^_^

要加油哦！

回答者：妆网游客 2008-1-25 11:29:11

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