整天在家里几乎都不怎么运动`但吃的很少`_美容百问

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整天在家里几乎都不怎么运动`但吃的很少`

提问者： yuanfang 提问时间：2008-1-30 9:37:07

整天在家里几乎都不怎么运动`但吃的很少`能减肥吗？
我们这里连续下了几天的大雪`雪积的很厚根本就无法出门``像我在家里不活动的情况下`每天只吃一杯低脂牛奶`1个水果`过水的菜（100克不到）`一点无糖或低热量的食物（100克不到）`

就吃这么多是还可以减下肥`还是会发胖啊？

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网友答复

应该效果不大

应该吃的均衡在加上适量运动效果肯定比现在好

每天跑楼梯就是不错的减肥方法啊

回答者：妆网游客 2008-1-30 9:44:46

我来回答（注：以下带＊的选项必须填写！）