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求简单易行的减肥方法
提问者: 咪宝   提问时间:2008-2-1 23:16:35 加为好友 | 发送消息

我,16岁,身高166,体重79.5
您是本问题的第 173 位浏览者 | [我来回答]
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网友答复
是小妹妹吧。还是少吃多动吧。动个不停不行,主要是要从心理上克服。把少吃成为一种生活习惯。 
还有是要找到适合自己的减肥方法,因为你提供的信息太少无法替你“量体裁衣”。 
说说我自己吧,我因为减肥把肠胃搞坏了,现在只吃容易消化的,比如面包,苏打饼干等,不是所有人吃水果都对身体有易,如果你消化系统有问题的话,要小心了。
回答者: 妆网游客 2008-2-1 23:16:47

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