本人情况:16岁.165CM.120斤. 
主要减的部位:臀部，大腿 
其次:小腿,手臂 

不要求快,只要求有效果!!!不要减肥药,靠运动(除跑步),不要节食(我还是学生!!) 希望能不阻碍发育，但能有效减肥!! 
我是个学生，学校到了夏天要求穿裙子和短裤,所以希望能在夏天前减下来,哪位有经验的减肥达人,有亲身体会有效果的方法,谢谢了!!!感激不尽!!!

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