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我不是一个天生胖人,而是由于工作老是坐着不动才开始发胖的!请问在不少运动的情况下怎么样减肥(不吃药)?
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网友答复
早餐
黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂
1/2个柚子或者柚子汁
1片吐司加一汤匙的花生酱
午餐
1/2 杯金枪鱼
1片吐司
黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂
晚餐
3安士瘦肉或者鸡肉
1杯青豆或者四季豆
1杯胡萝卜
1个苹果
1杯普通装的香草味雪糕
回答者：
妆网游客
2008-2-14 15:27:59
减肥新突破：不需要节食，不需要吃药，不需要剧烈运动，不挨针灸，推拿，点穴之苦，简单不花费时间的营养健康减肥方法，已经来到中国。需要了解请加我QQ详细了解。QQ：273240364 QQ群：45247791
回答者：
妆网游客
2008-2-19 13:26:45
