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好胖啊‘好胖啊‘夏天我可丢不起人呢‘主要是肚子和腰，有特快方法就行，伤不伤身体没关系，主要是有效，我不怕吃苦的，但是请不要花多钱我还是学生呢．
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网友答复
特快的方法那就是不吃饭了,每天用水果充饥,我就是这么瘦下来的,两个星期瘦了10多斤,就是等你恢复吃饭的时候,刚开始一定要少吃,一点点来就行,过后你就会觉得你吃的明显比以前少了
回答者：
妆网游客
2008-2-16 10:40:20
q强烈反对楼上的方法，这样做对身体伤害很大，时间久了会造成营养平衡被破坏，厌食、贫血、缺钙、皮肤快速老化，一旦恢复吃饭，会比以前吃的更多，反弹的更厉害，反反复复，越减越胖。
正确的方法是控制那些增加能量多的食物，如猪肉类、谷类、太甜的水果如香蕉等，多吃蔬菜，同时每天吃1-2袋“营养益纤”代餐粉，来补充和调整身体所需的营养成份，这样可以不用太改变饮食习惯，逐渐消耗掉多余的脂肪，达到减肥的目的。
我就是这样用3个月的时间减了12kg，效果非常好。
建议去看看这个网站：www.nutreach.com
回答者：
tshdl
2008-2-16 20:26:22
不吃会营养不良，这样对身体伤害很大。建议你到www.5xjf.cn网站购买最有效最安全的减肥药，不要节食达到减肥目的。
回答者：
妆网游客
2008-2-18 15:34:04
我有办法让你不节食达到减肥效果,很明显哟,并且不会反弹QQ：273240364 QQ群：45247791
回答者：
妆网游客
2008-2-19 13:13:26
