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怎样减肥最有效。我要最快速的！

提问者： Console 提问时间：2008-3-3 15:22:32

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网友答复

苹果餐不错，因为苹果热量极低..
当然，运动是必须的，而且最好是时间比较长的运动[不然不会使脂肪动员]。长跑不错。

回答者：妆网游客 2008-3-3 15:35:14

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