我大概在一星期前去美特斯邦威做了导购，可能是不太适应，由于每天都会长时间的站立和走动，导致我的腿和脚一直都有些浮肿，涨涨的很难受，尤其是腿，小腿都硬帮帮的了... 

请问大家有什么办法能够消肿？ 谢谢大家了

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