呵呵.这位MM和我的性格一样哦!
这样做当然不会,每天晚上我也会泡上黑豆红豆绿豆芝麻
花生等等等等乱78糟的东西.第2天直接仍豆浆机里打.然后放点蜂蜜喝.不放白糖哦!
这样做不仅不会影响减肥,反而可以帮助你减肥,真的,因为这些东西毕竟是植物,而且主要还是黄豆.里面有大豆异黄铜,是减肥的东东,而红豆绿豆又是排毒的,BB都通畅了,再多吃也不怕胖呀.而且花生属于坚果,虽然似乎热量有点高,但咱们是人,不是神,怎么能天天不吃点有油的东西呢.而且花生又是很健康的油,总之只要喝不放糖的豆浆,再放什么都没关系.可千万别放红塘哦,豆浆和红糖相冲的.
而且,我特别想说的是,豆浆真是好东西.特别是对PLMM们,又减肥又养颜又丰胸又抗衰老又多营养又适合中国人体制.我天天都离不开他,虽然现在还不老,但是等以后老的估计都会慢一些.呵呵.
