我是一名高中生 每天在学校要坐12个小时以上,回家还要做作业,所以能锻炼的时间少之又少,我每天早上吃一个苹果2个鸡蛋,晚上坚持转10分钟的呼啦圈 听说这样能减肥 是吗? 

我大腿比较粗,有没有专门适合我的方法呢? 

想在2个月之内瘦下来 因为夏天要到了嘛,嘿嘿.. 

有没有根据我的这种条件专门的方法呢?我比较胖的地方是大腿和肚子,怎么办??? 

有减肥成功者可以分享一下,说说具体的做法,需要时间,饮食要求,以及个人的减肥经验!!!转载的不给分,真正根据情况的才给分....希望大家帮帮我这个mm的忙把!!!!!!!555555~

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