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17岁男生减肥

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提问者：古董芳菲天提问时间：2008-3-19 6:58:36

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	我是一个17岁的男生现在165左右吧。。55KG左右我就是看起来脸嘟嘟的样子。。还有我的腿很大。。我现在不知道该怎么办我要长高就要多吃东西吃了东西怕越胖求大哥大姐姐给给意见小弟感激不尽。。您是本问题的第 125 位浏览者 \| [我来回答]

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网友答复

呵呵`
我先介绍下我自己
186```68KG```
还可以吧?
我想```
我是这样处理自己的身体的```
经常锻炼身体``打打篮球``多蹦蹦能长``
不要去健身``对个子不好`有阻碍作用的`
平时`少吃油大的东西``吃点牛肉比较好`
补充每天的钙`喝钙奶`含脂肪高的少吃``
腿粗的话``多爬山``多上上楼梯``
小腿就一次上一个台阶``大腿就一次上二个台阶`
东西是必须要吃的``而且要饱``多运动消耗掉就OK了``

回答者：妆网游客 2008-3-19 7:01:55

我来回答（注：以下带＊的选项必须填写！）