提问者：
妆网游客
提问时间：2008-4-3 9:43:31
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就是早餐吃了一碗粥和两个包子 但是晚上不吃饭很难挨 今晚又爆了
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网友答复
光靠饿的话不可能减肥。而且还会增胖 ，因为你吃的少，胃接受不到充足的营养，然后你再吃就会什么都吸收了 想从吃的减肥，就改善下食谱。
想要多了解减肥的知识就进来看看这个网站吧：http://www.boohee.com/
我希望你可以合理减肥不要盲目噢？希望你可以纤体成功！
回答者：
妆网游客
2008-4-3 9:43:46
晚上不想吃饭的话，吃点水果喝点粥，一样能饱一样能减肥。
回答者：
芯萍气荷
2008-4-3 13:18:00
暴饮暴食反而会胖，建议克制适量，。每餐吃6分饱（不包括早餐）。早餐一定要吃，还要吃好。这样还有助减肥。时间长了食量也下去了，也会瘦得。
回答者：
丫丫
2008-4-3 14:43:03
