提问者：
妆网游客
提问时间：2008-4-9 8:20:07
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RT.我小肚腩和游泳圈差不多了.求有效果的方法啊,如果有成效愿意献上90分啊.来点实在的,大段资料没用啊
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网友答复
消除小肚腩还可以从改正姿势入手。无论是坐还是站，小腹都要保持收紧提气状态，不可松懈，否则会导致脂肪在腹部积累；挺直身体，尽量把脊骨拉长。这样不仅能改善脂肪囤积的现状，还可以逐渐显示出优美的腰部曲线。
回答者：
妆网游客
2008-4-9 8:20:24
不是吧,这样也有用............可是每天坐在电脑前.哪能收紧提气啊.再说肉很多的啊,这样有什么时候用呢,长都已经长出来了..........
回答者：
凌霜傲雪
2008-4-9 12:10:43
