每天站8小时大腿小腿会长肌肉么?还是会瘦下来？
马上要工作了，找了个卖东西的，每天要站8小时以上，不知道会不会站这么长时间腿上长肌肉（主要是小腿），还是会使腿瘦下来，主要是小腿，是不是会长肌肉，是不是会浮肿？要是站这么久的话，穿平鞋站好还是带点跟的小高跟鞋站的好？ 
而且现在我在健身，跑步下来再做拉伸，人家都说跑完做拉伸不会长肌肉，而且会让腿瘦下来。。。可我跑30分钟后在拉伸腿还是长了肌肉，不过确实瘦了，但不坚持感觉会反弹哦！怎么办能让小腿在最快时间瘦下来，而且不长肌肉？

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