每天竖腿二十分钟多久会起到明显的瘦腿效果_美容百问

每天竖腿二十分钟多久会起到明显的瘦腿效果

提问者：妆网游客提问时间：2008-4-16 7:10:12

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网友答复

一个月左右，要每天不间断，经期不要做，如果坚持第二个月效果更快。
我是做登自行车的动作，一个月下来，小腿特明显

回答者：妆网游客 2008-4-16 7:10:28

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