提问者： 妆网游客   提问时间：2008-5-8 8:09:50

网友答复

安利有种减肥方法是喝果汁，即西芹（芹菜）、胡萝卜、苹果（香蕉、橙、西红杮）合在一起榨汁，如每日正常吃饭则在饭前饮一杯（洗肠+减少饭量），如果不吃饭则一日八杯（称为排毒期），连续三天后正常用餐三天，并在这三天里服用安利的产品（蛋白质、维C等，大概1千元左右）。 
然后再次三天排毒期→三天营养期→三天排毒期→三天营养期，如此坚持这几天，至少可以减二十多斤. 
减肥套餐 

每天3勺蛋白质粉、3粒果蔬纤维片、4粒倍立健 
每天早上要吃早餐（包括水果、牛奶、坚果类、鸡蛋等高蛋白低脂肪低热量的营养早餐）。还有每天一个苹果对身体也是非常有好处的。 
第二、不准吃零食（一日三餐之外的任何食品，水果除外。） 
第三、每天睡眠时间不少于6-8个小时不超过9个小时（睡前一定要喝牛奶，同样是低脂肪低热量的牛奶） 
第四、每天保持一个好的心态和适量的有氧运动（饭后和家人或爱人散步一小时就是很好的有氧运动） 
第五、每天要摄入均衡的营养（早上是人体最会吸收的时候所以早餐是最重要的，中午不要吃的太饱，吃的太饱会带来疲劳，晚饭不要超过全天食量的30%）其实减肥完全不需要节食。 

只会对身体好,不会有副作用,只是价格稍贵.

回答者： 妆网游客 2008-5-8 8:10:10

我最近买了一种减肥药纯中药成分的小丫，减肥胶囊，效果挺好的，吃了后没有什么不良反应，吃了30天瘦了11斤，后来因为特殊情况，就停止吃了，到现在已经停了1个多星期了，今天早上才又开始吃的，停药的时间还保持在瘦11斤，没有动！人家都说不吃饭反弹会很快的，我想得坚持下去，不能不吃饭了，要三餐正常，，希望我瘦得健康，也瘦得漂亮～：http://www.lxjfw.cn
不妨你也试试看啊

回答者： 妆网游客 2008-5-9 13:27:38