为什么我做完玉珠玄的减肥瑜伽会饿呢_美容百问

为什么我做完玉珠玄的减肥瑜伽会饿呢

提问者：妆网游客提问时间：2008-5-15 8:44:07

	一开始我减肥第一个月就是靠节食,然后基本没做运动,后来体重就停滞了,我就觉得要做点运动,选了玉珠玄的减肥瑜伽,可是做完以后每天都很饿,以前我一天吃的东西一顿都能吃完,不知道怎么回事啊?好着急啊~~好不容易减肥下去了,我怕又长回来,我要继续做吗? 您是本问题的第 50 位浏览者 \| [我来回答]

网友答复

这是人体正常的生理反应，运动以后应该加以补充营养素。减肥导致营养不良现在很普遍，应该尽量避免。

回答者：妆网游客 2008-5-15 8:44:17

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