提问者：
妆网游客
提问时间：2007-9-27 18:04:44
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自从生完小宝宝，害怕洗头了，每次洗都掉一大把，而且梳头发时也会掉，现在头发变得稀疏了，有没什么保养的秘诀呢，请教专家及各位朋友们，谢谢了！
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网友答复
找了点小资料，你可以看看：
产后脱发医学上叫做分娩性脱发。约35%-40%的妇女在坐月子中有不同程度的脱发现象，因为头发也需要进行新陈代谢，所以不必忧虑。一般，人的头发每隔5年就要全部更换1次。
为什么在坐月子期人们会发现头发更换呢？这是因为妇女头发更换的速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发的速度减慢；雌激素减少，脱发的速度加快。妇女怀孕以后，体内雌激素增多，头发的寿命延长，部分头发便“超期服役”，分娩以后，体内雌激素恢复正常，那此“超期服役”的头发就纷纷“退役”。另外，有的产妇分娩后精神上受到不良刺激，情绪低落，也会诱发产后脱发。还有的妇女在孕期饮食单调，加上母体和胎儿对各种营养素的需要量增多，如不及时补充，分娩后体内蛋白质、钙、锌、B族维生素缺乏，影响头发正常生长与代谢，使头发枯黄，易断和脱落。
产后脱发是一种暂时的生理现象，不治自愈，不必有思想负担；如果有思想负担，反而会加重脱发的程度。为预防和减少脱发，妇女孕期和哺乳期应心情舒畅，保持乐观，注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类。还可经常用木梳梳头，或有节奏地按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。一旦发生产后脱发，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发胶囊等药物。
回答者：
芯萍气荷
2007-9-28 11:17:52
脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在脱发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
1）出现“脱发”症状的诊断：
脱发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。
2）以下给你介绍几则成功治疗“脱发”的偏方、秘方：
1. 取柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
2. 用白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
3. 取食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。
此法长期应用，可防止脱发。
4. 用榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发永不脱落，而且光润。
本方尤适用于肾虚型脱发。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
