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我的工作是办公室文员形式的,由于长期坐着,使我的腰部,臀部和大腿变的肉肉特别多,原来我只有98斤,现在却已经长到了123斤,汗~!!!可是我的工作环境决定了我不能长时间站着和运动,有时候还需要加班到很晚,搞的都没有时间运动,有什么好的办法可以解决?让我能快速的不耽误工作的减肥?谢谢啊`!有没有再短时间就能减肥的办法?还有就是,有的时候朋友总是朋友聚会,一吃感觉又长肉了,快烦死了啊`!大家有没有好的办法,帮帮我啊,,我感觉我现在变的好自卑的感觉```` 您是本问题的第 118 位浏览者 | [我来回答] |
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