提问者：
妆网游客
提问时间：2008-5-22 9:24:40
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本人从小就胖，生下来8斤多。到了大学开始减肥，合理节食了1年，瘦到了110斤，无反弹，但后面却一直没有降。去年冬天吃曲美，瘦到了95斤。但9月得肠胃炎调理了3个月后反弹到了105斤。今年3月开始又吃曲美，2个月过去了，才减了5斤，感觉没什么效果，想换个减肥方法。
我在KFC工作，时间繁忙，别说合理饮食，连正常3餐的保证都有问题，所以排除饮食方法。但我也从不吃油腻的东西。
我是属于下半身胖，尤其是腿部粗，所以想着重减腿部。
求大家告诉我一个有效的方法，谢谢！
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网友答复
减肥药就别吃啦`副作用多``合适健康食疗才是最好的办法``
建议你去当地的医院去找那些食疗专家为你指点一下``
膳食加运动才是真正的减肥妙方``
如果先天性的肥胖就要加倍努力就可以了``我也是这样减过来的``
回答者：
妆网游客
2008-5-22 9:24:53
不管怎么样，还是健康重要，减肥最重要的是毅力和坚持，希望您
多多加油噢。我减肥减下来用的是纯中药成分的小丫，减肥，胶囊，用了一个月左右就瘦了10斤左右呢。用着也没有副作用，也没有啥不良的反应，：http://hi.baidu.com/%B1%F9%BA%D3y我上面的方法都是我亲身实践最快最有效的。另外你可以选择能掩盖自己小肉肉的衣服。双管齐下。不要太着急了，加油噢～
回答者：
宝贝li0
2008-5-22 13:48:14
我正在减肥当中,穿上了提臀收腹的内穿短裤.并且和同事们一起在晚饭时只吃菜和粥.和同事们的唯一区别是:我是走路上班.路程大概是30分钟左右.没想到不到一个月,我竟然瘦了五斤还多.哈哈!别的同事们变化并不明显.看来我减肥成功和走路上班有关系.因为有时出来较晚,所以走的较急.建议MM们都走路上班,太远的话可以坐一段车,再走一段.祝大家夏天都美丽!!!
回答者：
花廊
2008-5-25 18:26:23
