我以前很胖,现在瘦了很多,但仍有很多问题_美容百问

我以前很胖,现在瘦了很多,但仍有很多问题

提问者：妆网游客提问时间：2008-5-23 8:37:29

因为是小学胖,初中爱上运动后也努力减肥瘦了很多,但不知道为什么,骨架子很小,远看起来不胖,但其实肉很多而且肉脬脬的,以前吃油腻的很多,现在很少吃油的,但脸上总感觉出油非常多,也长痘痘,毛孔很大,脸很胖感觉脸也没有立体感,鼻子也不挺,而且胖了感觉人也不长个子了,现在才初三,希望有谁告诉我应该怎办!!!求求好心人帮帮忙

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网友答复

55555~

既然减下来了，我建议你练瑜伽，瑜伽可以把身体“拉长”，不过不是真的拉长，而是看上去拉长了，因为瑜伽可以紧致肌肤和肌肉，还有调节内分泌，所以通常减肥后的人，练1~2个月瑜伽是最好的。

你可以买个DVD什么的在家自己练，我用的是景丽瑜伽。记得要买个瑜伽垫哦~

还有，练瑜伽之前和之后的两个小时绝对不可以吃任何东西，不然练完会不舒服。

刚开始会有些特别反应，例如痘痘长得更凶或什么的，但是过了这段时间，就会整个人都调理过来了。

回答者：妆网游客 2008-5-23 8:37:44

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