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减肥的方法我是知道.但是怎样使自己不厌倦减肥的方法呢?大家给点意见吧 本人今年20在校生身高175,体重85kg,知道少吃多运动就能瘦下来,但是减肥真的枯燥啊!本人最长坚持的记录是27天(每天都跑步)实在是太枯燥了啊!哪位高人能指点指点!有什么方法能试减肥不那么枯燥?(我不想放弃啊!跪求!) 本人生活安排的实在乱的不能在乱了,(早晨基本上10以后起床,起床后就呆在寝室一直到中午吃饭,中饭完后有课就上去没课继续呆在寝室一直到下午,晚饭大概8点多吃吧,晚饭过后偶尔去散步,一会又回到寝室,一直到晚上1点过后才能睡的着,一星期下来偶尔还会来几次通宵.)谁能帮帮我调理下一天该做些什么.我真的不想在这样堕落下去了!我才20岁啊!以后人生的路还长的很我真想在最进几年做点自己以后可以值得回忆的事情!我见很多人都减肥成功过!他们肯定用了什么方法的!肯定有方法的!我相信别人能做到的事情我一样能够做的到的!(在次跪求)! 您是本问题的第 107 位浏览者 | [我来回答] |
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