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我的减肥方式合理吗??

提问者：妆网游客提问时间：2008-6-4 9:06:53

	我每天晚上爬六层的楼梯爬十趟,大约20分钟,然后再跳绳1000下,这样合理吗??我最胖的是肚子~~~其实我最怕的不是瘦不下来,就怕腿上长肌肉~~~各位专家帮忙看一下,谢谢谢谢~~~ 您是本问题的第 92 位浏览者 \| [我来回答]

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网友答复

爬楼梯还是不错的，跳绳就不必了，如果你是女生的话，跳绳影响胸型的，得不尝试了，你的这个运动量还没达到小腿长肌肉的程度

回答者：妆网游客 2008-6-4 9:16:53

大家都说运动好，不过估计也分体质，我坚持跑步一个月，也没什么效果，不过感觉大腿好像是肉紧了，还粗了，后来就不敢坚持了。这种办法你可以试试，不用花钱的。如果和我一样的话，你也使用易青瘦身贴看看，不用饿肚子就可以减肥哦，这是我使用过的减肥药中不饿着可以减肥的办法。也不贵，外用的，也不伤害身体，试试喽

回答者：简单就好 2008-6-4 13:01:57

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