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肚子上肥肉太多 想减回原来的样子
提问者： 妆网游客   提问时间：2008-6-5 8:59:28

一个月一下胖了8公斤，原来腰细细的，现在全部是肥肉，所以想起高人给我说一下减肚子上肥肉的方法。多谢
您是本问题的第 211 位浏览者 | [我来回答]
网友答复
减肚子最好的方法就是做仰卧起坐,开始的时候先少做点,慢慢增加,每天做完了之后再给肚皮来点按摸,用力一些,不可一直方向一致.按摸不但对减肥有好处,对消化系统也有好处.
回答者： 妆网游客 2008-6-5 9:05:51
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